新思維|讓證書不止是一紙證書

現代的人,不管是因為自己壓力排解,還是想學習技能來延伸斜槓事業收入
越來越多人學習身心靈方面的課程,並投入身心靈工作領域
 
在挑選課程時,大都會先看課程結束後是否有證書,或詢問證書是否為「國際證書」
首先我們必需要先瞭解到,身心靈方面的療癒為「自然療法」,或是被正規醫療用來做為「輔助療程」
在全世界各國法律上,並不鼓勵也不反對(就像法律不會反對你推拿或刮沙一樣)
建議學員們在學成後接案時,要給個案正確的觀念:
「先尋求正規醫療的治療」,把自然療法做為輔助
 
目前全世界身心靈類的課程,證書都為私人單位發出,並沒有國家考試審核標準
證書可以做為學員系統結業的證明,並且在接案時給個案有專業性的參考
 
而「考到駕照卻不敢開車上路」,這是很多投入身心靈領域的人真實寫照
其實在學成拿到證書後,才是真正學習的開始
要成為一位好的身心靈助人工作者,你需要不斷的累積經驗,並增加各方面的相關知識,更要有助人的熱誠以及同理心
 
我們要如何選擇一個好的證照課程呢?
 
先瞭解該身心靈療癒系統的宗旨理念,以及老師的教學態度以及開課動機就很重要
是為了賺錢,著重證書的發證數量,還是著重技術的傳承、理論的教導
(PS:這也是PSSBR的證書需在課程結束後,繳交三個個案施作報告才能取得證書的原因。)
 
「技術可以超越理論」
 
我們鼓勵學員們在課程結束後,內化課程內容加入自己的特質,熟悉施作流程後延伸新的技巧,這才是人類進步的正確方向
 
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催眠療癒|淺談催眠

一定會進入催眠狀態嗎?
 
大部份的人一定會進入催眠狀態,唯有一些情況,會難以進入催眠狀態:
•個案和催眠師尚未建立起信賴關係:
尤其是第一次接受催眠的個案,在既有的認知催眠–來自電視、電影的資訊,可能影響了自己進入催眠狀態的感受
 
•想像力匱乏的人:
也不容易進入催眠狀態
 
•拒絕接受催眠師引導的個案:
本身的抗拒造成無法順利進入潛意識世界
 
•內心深埋的創傷不想讓別人知道:
其實如果不是這次要處理的問題,催眠師不會隨便挖掘個案內心的痛苦
 
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靜坐|簡單的壓力管理法

引起壓力的原因,不是來自外界的事物,而是來自我們對外界事物的感知
 
因此「壓力」,可以被視為一種內在現象
 
戰勝壓力的唯一途徑,是進入完全平衡的狀態,我們需要做的是留出一些時間「向內探尋」
 
「靜坐」是一種自然的生命過程,任何人都可以體驗到寧靜和喜悅的狀態
透過靜坐冥想或靜心,對我們身體或精神層面都有助益,也能夠減輕諸如壓力造成的身體反應
 
科學家們還不理解靜坐是如何影響大腦的,研究者找了許多經驗豐富的靜坐練習者,讓他們參與測試實驗
當人們放鬆時,腦波會出現Alpha波或Delta波
然而當研究者測試這一群人時,很訝異地發現了Delta腦波
在研究過程中還發現一組,排列有序的Theta腦波出現
這說明靜坐冥想不僅止於放鬆,這裡面存在著超越放鬆之外的東西
 
在另一項研究結果也支持這一點,那就是在靜坐組和放鬆組的對照中,即使是短短五分鐘的靜坐,閉上眼睛放鬆自己,入靜一會兒,就能有比放鬆更加輕鬆的效果
 
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頌缽音療|頌缽的一點小知識

你知道頌缽一開始並不是用來當作療癒工具嗎
 
•是很多國家日常用的食器:
很多家庭都拿來盛裝食物,也開始運用在宗教活動
 
•突然發現缽的聲音安靜悠遠:
不小心敲到缽而發現療癒的聲音,使人很快進入一種冥想狀態
 
•其實不是西藏的頌缽:
頌缽隨著佛教從印度北傳西藏,再由西藏傳入尼泊爾,之後越來越多歐美遊客進入西藏,驚艷頌缽的音色,於是將頌缽介紹給其他人,就此被冠上「西藏」頌缽
 
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催眠療癒|淺談催眠

催眠,好像是個神秘的學問,很多人對它有興趣
卻又帶著害怕,不敢接觸
深怕像是電視、電影演的那樣,一個人會完全沉睡,而被催眠師完全控制……
 
但催眠究竟是什麼?
 
其實在催眠狀態中,個案的精神都是十分清醒,那感覺就像是早晨剛起床的時候
並非我們認知中的「昏睡」、「無意識狀態」
所以有些個案會產生「剛剛沒有進入催眠狀態」
 
這樣的認知,事實上有些人,早就已經進入潛意識的世界
催眠師透過引導,將個案的意識下降到最低,潛意識提升到最高,經由潛意識慢慢引領個案認識「內在的自己」
進而協助個案,消除病理心理或身體障礙
這就是運用「催眠」在幫助自我療癒的效果
 
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新思維|買錯比買貴更浪費

「閱讀心靈-療癒推廣中心」的課程,不只能讓你感受到身心靈療癒,也能學習到最專業的知識和技術。
 
你聽過這句話:「買錯比買貴更浪費」嗎?
 
原本這句話要強調的是「寧願買貴也不要買錯」,也就是說「寧願選擇一個確定好的,也不要便宜行事。」
某些東西品質的好壞有天壤之別,買錯有很大的程度是不合用的,甚至是沒效果的,最後我們才覺得自己「眼睛被蛤蠣肉黏住」選了一個中看不中用的東西。
 
課程學習也是如此。
 
在廣大的網路中尋找合適自己的課程,也許我們選擇了數個符合我們的條件的課程,但很多人最後還是選擇了學費便宜的課程來做學習
並不是說學費便宜的課程學不到東西,而是授課的專業度真的是我們能接受的嗎?抑或是是因為貪小便宜所以將就學習的心態造成的跟風心態使然?
 
文化界的才子郝廣才,曾經在《Smart智富》月刊上寫過這樣一個故事–
他說,「有些朋友喜歡買貴衣服,卻捨不得買一雙貴的鞋子。可是,衣服便宜或貴,對身體不會造成傷害,頂多傷害你的『自尊』。
但一雙爛鞋,卻會傷害你的腳……大部分人是把錢花在外衣上,內衣、內褲卻便宜買。因為外衣是門面,不能隨便,內衣、內褲在裡邊,反正別人看不見。」
 
買錯鞋子或內衣傷身體;如果買到打著便宜口號的課程,要賠上的可能還不只是這些。
未能徹底思索課程是否適合自己,只是因為價格便宜就決定是多數人的慣性思維,這樣的思維導航結果–當然就是將就的成本,比不將就的成本還要更大。
 
因為買錯的成本是沒有學習到該學習的,或是學習完後根本無法實際運用,更慘的是還要多花一次課程費用重新學習!
浪費的東西除了金錢,還有那一去不返的時間,這也就是「買錯比買貴更浪費」最根本的原因。
 
投資自己有很多方式,買錯、買到不合適的商品或課程,永遠是最貴的
如果一直是用貪小便宜的思維導航去選擇商品或是課程,那最後賠了夫人又折兵的還是自己–
畢竟買貴一點點,你可能只是少賺了一點,但買錯了,就是全盤皆輸,跟把錢丟入水裡,撲通一聲就沉入水中沒兩樣。
 
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頌缽音療|音療的效果

你知道頌缽療癒對身體有什麼幫助嗎😉
 
臨床證明音療的效果:
🎵降低血壓、減輕憂鬱、減輕疼痛
🎵改善睡眠品質、降低25%壓力指數
🎵提高在疾病中的復原能力、增加免疫細胞活動量
 
特別提醒:
不適合頌缽療癒的個案–
🔸重度憂鬱症患者
🔸懷孕三個月內婦女
🔸心臟裝有心律調節器患者
🔸頌缽療癒為輔助療程
 
有身體疾病或心理狀況者
要先尋求正規醫療的協助喔😉
 
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⚡️【2022 爵士鼓夏令營 招生中】

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⚡️【2022 爵士鼓夏令營 招生中】
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最令人期待的夏日活動「爵士鼓夏令營」開始招生囉!
由教學經驗豐富的老師及有系統化的教學方式,讓您輕鬆無壓力的學習,只要短短5堂課的時間,就可以敲打出一首曲子!搭配喜歡的熱門流行音樂,學得開心有成就!
無論有無音樂基礎,爵士鼓輕鬆上手不是夢!即日至七月底,報名再送鼓棒一副!
⏰上課時段:
10:30-12:00
13:00-14:30
14:30-16:00
📅第一階段:
7/4-7/8、7/11-7/15、7/18-7/22、7/25-7/29
📅第二階段:
8/1-8/5、8/8-8/12、8/15-8/19、8/22-8/26
◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇
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📍 臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓

『頌缽原本內湖教室–一個『手工頌缽』的誕生~』

一個『手工頌缽』的誕生~

我們在如何挑選頌缽的那篇文章中有提到,
在很多國家都有製缽的工藝,
日本、泰國、印尼、印度、大陸甚至是台灣,
而巿場上流通的金屬頌缽,
仍以尼泊爾和西藏等地區的頌缽為最大宗。

以純手工鍛(打)造的『手工缽』泛音層次豐富,
是非常具有療癒效果的頌缽;
加德滿都谷地的工匠致力復興製作頌缽的古老技術,
製缽師傅以手工一錘一錘地將一塊合金金屬打成碗狀,
最後再以輔助工具刨光頌缽表面的凹凸不平,
透過每一次的敲打鍛造才能讓金屬更具延展性,
讓頌缽在敲擊後產生更多更強的聲波能量。

每當我們在教室看到一個個成品頌缽,
或在網路上看到漂亮的頌缽照片,
是很難用想像一個『手工缽』的產生過程,
製缽師傅需要多麼辛苦工作的樣貌。

手工缽敲製法:

YouTube player

『感恩練習』在療癒是非常重要的一環,
透過影片連結觀看『手工缽』完整的製作過程,
讓我們之後每次敲響手中的頌缽進行療癒時,
更加的心存感恩,珍惜每一個缽,
用缽音讓善念的祝福傳遞出去~~

謝謝辛苦的製缽師傅們與這些有靈性的頌缽。

一、【音療師證照班】
日期:2022/06/19(日)、2022/07/10(日)
時間:10:00-18:30(1天/7.5小時)
學費:原價10,800元,優惠價8,640元(含蔬食午餐)
二、【音療高階證照課程】頂級七缽音療師培訓
日期:2022/07/24(日)+ 2022/07/31(日)
時間:10:00-18:00(2天/14小時)
學費:原價21,600元,優惠價17,280元(含蔬食午餐)
☎️ (02)2796-1626
📍 臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓

小天后泰勒絲獲得紐約大學榮譽博士 #英文補習班 #托福補習班 #雅思補習班

小天后泰勒絲獲得紐約大學榮譽博士

Tel︰ (02) 2365-3288


美國當地時間5月18日,小天后泰勒絲(Taylor Swift)榮獲紐約大學(New York University) 榮譽博士學位並發表演說。她將自己年紀輕輕就成名的人生寶貴經驗,濃縮成23分鐘的精華,分享給 2022 年畢業的學生們!

 

這篇演講稿不僅啟發許多人,而當中有許多優美的英文用法,更值得我們學習。尤其正在準備雅思和托福的夥伴們,這些可以運用在口說和寫作的高分表達,你一定要知道!

有興趣的夥伴們,可以先看看泰勒絲的這段演講,字正腔圓,標準的美式發音,可以鍛練一下自己的英文聽力,感受一下這場別開生面的演說。

 

因為演講內容頗為豐富,因此我們就擷取當中精華的部分,和各位夥伴分享。


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I feel so proud to share this day with my fellow honorees Susan Hockfield and Felix Matos Rodriguez, who humble me with the ways they improve our world with their work.
 

As for me, I’m…90% sure the main reason I’m here is because I have a song called‘22.’ And let me just say, I am elated to be here with you today as we celebrate and graduate New York University’s Class of 2022.
 

能與獲獎者 SusanHockfield 及 Felix Matos Rodriguez 分享這一天,我感到非常自豪,他們透過自己的工作改善了我們的世界,這讓我更感覺到謙卑。至於我,我有 90% 確定我在這裡的原因,是因為我有一首歌叫〈22〉。我想說的是,我很高興今天能和 2022 屆的畢業生一起慶祝。


1. sb. humble me with the ways sb. do sth. 
表示對某人的尊重,並且把對方的成就表達出來

My father humbles me with the way he treated the elder generations.
 

2. be elated to do 很高興做某事。代替”I am so glad to stand here and…”

Children would be elated to earn more pocket money through helping with house chores.

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I hope you’ll find your own way to express your gratitude for all the steps and missteps that have led us to this common destination.

我希望你們能找到自己的方式來表達自己的感激,感謝一路以來為到達目的地所共同經歷的得與失。
 

3. all the steps and missteps 好的壞的一切。用在寫作中絕對是亮眼的表達

All the steps and missteps contribute our success and inner peace.

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To all the incredible parents, family members, mentors, teachers, allies, friends and loved ones here today who have supported these students in their pursuit of educational enrichment.

對於今天在這裡支持學生追求教育豐富性的所有了不起的父母、家人、導師、老師、盟友、朋友和親人。
 

4. in their pursuit of educational enrichment 在追求學術進步中

這個表達在教育類話題作文中會很實用,可以替換 improve their score 之類的普通表達。

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Not the type of doctor you would want around in the case of an emergency, unless your specific emergency was that you desperately needed to hear a song with a catchy hook and an intensely cathartic bridge section.

當然不是你們在緊急情況下想要的那種“醫生”,除非你們的具體緊急情況是迫切需要聽到一首非常朗朗上口的歌,和強烈宣洩的橋段。
 

5. desperately need to do sth 迫切需要做某事

The graduates desperately need to hunt a job to support their families.

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Then I went out on the road on a radio tour, which sounds incredibly glamorous but in reality it consisted of a rental car, motels, and my mom.

之後,我進行了電臺巡迴演出,聽起來很迷人,但實際上它僅由一輛計程車、汽車旅館、我和我的媽媽組成。
 

6. incredibly glamorous 超級迷人。非常適合旅遊類話題寫作

Visitors tend to be appealed to such landscapes, which look incredibly glamorous.

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But I really can’t complain about not having a normal college experience to you because you went to NYU during a global pandemic, being essentially locked into your dorms or having to do classes over Zoom.

但我真的不能向你們抱怨自己沒有正常的大學經歷,因為你們在疫情期間去了紐約大學,基本上被隔離在宿舍裡或不得不通過Zoom上課。
 

7. being essentially locked into your dorms or having to do classes over Zoom在主要句子後面加分詞結構,非常亮眼的表達方式

Tourism has become an essential financial income in many Southeast Asian nations, playing a major role in supporting city economy.

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Everyone in college during normal times stresses about test scores, but on top of that you also had to pass like a thousand COVID tests.

平時大學裡的每個人都對考試成績感到壓力,但這段特殊時期,你們還必須通過無數次的新冠檢測。
 

8. stresses about 對…感到焦慮、緊張

9. on top of that 除此之外

On top of that, numbers of youngsters stress about their lacking of interpersonal skills.

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Please bear in mind that I, in no way, feel qualified to tell you what to do. You’ve worked and struggled and sacrificed and studied and dreamed your way here today and so, you know what you’re doing.

請記住,我絕對沒有資格告訴你們該做什麼。你們在這裡工作、奮鬥、犧牲、學習和夢想,所以你們知道自己在做什麼。
 

10. in no way絕不

= never

= in no case

= in no circumstances

= in no wise

= by no means


作文中必須避免重複使用同樣的字,表達“絕不”除了never這個字之外,還有這麼多片語可以替代使用。

Parents should in no way interfere with the process in which their children make friends.

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I will, however, give you some life hacks I wish I knew when I was starting out my dreams of a career, and navigating life, love, pressure, choices, shame, hope and friendship.

但我將會提供一些希望在開始職業生涯時就能知道的生活小竅門,幫助你們駕馭生活、愛情、壓力、選擇、羞恥、希望和友誼。
 

11. life hacks 生活小訣竅 / 生活原則 = tips on life

Grandparents could always give their grandchildren effective life hacks which would not fade with time passing.




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