哈佛大學推薦20個快樂的習慣 #托福聽力技巧 #托福成績單怎麼看 #托福口說題庫

哈佛大學推薦20個快樂的習慣 

Tel︰ (02) 2365-3288

01  Be grateful. 要學會感恩

讓自己腳步變慢、環顧四周,留心生活中的細微之處:人行道上淡紫色的花,美麗的日落,洗去你一天疲憊的淋浴,伴侶眼中的笑容。當你的感恩之心能夠欣賞生活的美、思考和祝福,你自然就充滿了幸福感。
————————————————————————


02  
Choose your friends wisely. 明智的選擇自己的朋友

根據哈佛研究:影響個人幸福最重要的外在因素就是「人際關係」。如果你想變得開心,要選擇和樂觀的朋友在一起,他們能欣賞你真實的自己,讓你的生活變得更豐富、快樂、有意義。

————————————————————

03 
Cultivate compassion. 培養同情心

當我們站在別人的另一個角度看問題,我們更能用同情心,客觀和有效地處理問題。生活中就會少一些衝突,多一點快樂。
————————————————————-


04 Keep learning. 不斷學習

學習讓我們保持年輕,夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦進行運作的時候,就不大會想不開心的事情,我們會變得更開心和滿足。
————————————————————–


05 
Become a problem solver. 學會解決問題

開心的人是會解決問題的人。在生活中遇到挑戰的時候,他們不會自虐,進而變得很消沉。他們會直接面對挑戰,使出全身力量尋找解決方法。通過變成一個解決問題的人,你會建立自己的自信心,以及下決心要做的事情和直面挑戰的能力。
————————————————————————-


06 Do what you love. 做你想做的事情

既然我們的生活有三分之一的時間都在工作,那麼做我們想做的事對整體辛福感就有很大的影響。如果現在不能做你想做的事情,那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義,或者培養一個你喜愛的興趣。
————————————————————

 

07 Live in the present. 活在當下

你感到沮喪,是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。但是當你感到滿足開心和平靜時,你才是活在當下。
————————————————————

 

08 Laugh often. 要經常笑

「笑」是對抗生氣或沮喪最有力的的東西。研究顯示,即使簡單的嘴巴上揚,也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太嚴肅。要學會在每日的奮鬥中尋找幽默感和笑聲。
————————————————————

 

09 Practice forgiveness. 學會原諒

憎恨和生氣是對自我的懲罰。當你選擇釋懷的時候,事實上你是在對自己施以善意。最重要的是,學會原諒自己。每個人都會犯錯,只有通過我們的錯誤,我們才慢慢學會如何成為一個更強大、更好的人。
———————————————————–

 

10 Say thanks often. 要經常說謝謝

對生活中的祝福要學會欣賞,向那些讓你生活變好的人,無論是誰,表達出你的欣賞之情也同樣重要。
———————————————————–

 

11 Create deeper connections. 學會深交

幸福感會在和另一個人的深交中不斷急速增加。「專注聆聽」則是加強這種關係的核心,以及把幸福感帶給自己和別人的兩個最重要的方面。
———————————————————–

 

12 Keep your agreement. 信守承諾

自尊是建立在對自己守承諾的情況下,高度的自尊和幸福感有直接關聯,因此要對自己和別人遵守承諾。
———————————————————-


13 Meditate. 冥想

根據哈佛研究顯示:平均上過8次冥想訓練的人,要比控制狂多開心20%。這樣的訓練可以導致大腦結構產生變化,包括海馬體黑色物質的密度,對學習和記憶很重要,在結構上和自我意識,同情心和反省。
———————————————————

 

14 Focus on what you’re doing. 關注你在做的事情

當你全身全心投入一件事的時候,你就會處於一個開心的狀態。當我們處於這種狀態,你就不太會關心別人怎麼看你,不太會被不重要的事情干擾。結果呢?更幸福,當然啦!
———————————————————

 

15 Be optimistic. 要樂觀

每當你面對一個挑戰時,如果你通常傾向最壞的想法,必須自我改變這種情況。告訴自己:每個狀況的好處或者你從中學到的東西。樂觀肯定能驅動成功和幸福感。
——————————————————–

 

16 Love unconditionally. 無條件的愛

沒人是完美的。接受你自己所有的不完美,也要這樣對待別人。無條件的愛一個人,並不意味著你要花所有的時間和他們在一起,或者幫助他們解決問題。無條件的愛意味著接受真實的他們,以他們自己的步伐,讓他們自己摸索。
——————————————————-


17 Don’t give up. 不要放棄

沒有完成的任務和不斷的失敗,不可避免地會影響信心。如果決定做某事,那就做完它。在成功之前都不要放棄。記住!失敗是暫時的。只有當你放棄的時候,你才會被打敗。
——————————————————-

 

18 Do your best and then let go. 做最好的自己,然後放手

每個人都有侷限性,而且有時候儘管我們很努力做一件事情,但是總會事與願違。所以做最好的自己,然後放手。當你盡全力了,你就沒有遺憾了。
——————————————————-

 

19 Take care of yourself. 好好照顧自己

一個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好,無論如何努力,都很難快樂。確信自己吃得好、常運動、多休息。好好照顧你的身體、大腦和精神。
——————————————————-

 

20 Give back. 學會給予

做好事是最能確保你心情好的方法之一。根據哈佛研究的說法,人們做好事,他們的大腦會變得活躍,就像當你經歷獎勵時,大腦所受的刺激一樣。所以,那些關心別人的人,絕對要比不大關心別人的人更開心。




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萌萌細毛憶當年 又回到青春的甜蜜! 新莊接睫毛植睫毛上新妝說妳美美 妝點美麗 美麗又到位~小姐想要變的很萌很有精神,不得不佩服! 妝點美麗接睫毛的技術~讚歎
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02  
Choose your friends wisely. 明智的選擇自己的朋友

根據哈佛研究:影響個人幸福最重要的外在因素就是「人際關係」。如果你想變得開心,要選擇和樂觀的朋友在一起,他們能欣賞你真實的自己,讓你的生活變得更豐富、快樂、有意義。

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03 
Cultivate compassion. 培養同情心

當我們站在別人的另一個角度看問題,我們更能用同情心,客觀和有效地處理問題。生活中就會少一些衝突,多一點快樂。
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04 Keep learning. 不斷學習

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05 
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06 Do what you love. 做你想做的事情

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07 Live in the present. 活在當下

你感到沮喪,是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。但是當你感到滿足開心和平靜時,你才是活在當下。
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08 Laugh often. 要經常笑

「笑」是對抗生氣或沮喪最有力的的東西。研究顯示,即使簡單的嘴巴上揚,也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太嚴肅。要學會在每日的奮鬥中尋找幽默感和笑聲。
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09 Practice forgiveness. 學會原諒

憎恨和生氣是對自我的懲罰。當你選擇釋懷的時候,事實上你是在對自己施以善意。最重要的是,學會原諒自己。每個人都會犯錯,只有通過我們的錯誤,我們才慢慢學會如何成為一個更強大、更好的人。
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10 Say thanks often. 要經常說謝謝

對生活中的祝福要學會欣賞,向那些讓你生活變好的人,無論是誰,表達出你的欣賞之情也同樣重要。
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11 Create deeper connections. 學會深交

幸福感會在和另一個人的深交中不斷急速增加。「專注聆聽」則是加強這種關係的核心,以及把幸福感帶給自己和別人的兩個最重要的方面。
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12 Keep your agreement. 信守承諾

自尊是建立在對自己守承諾的情況下,高度的自尊和幸福感有直接關聯,因此要對自己和別人遵守承諾。
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13 Meditate. 冥想

根據哈佛研究顯示:平均上過8次冥想訓練的人,要比控制狂多開心20%。這樣的訓練可以導致大腦結構產生變化,包括海馬體黑色物質的密度,對學習和記憶很重要,在結構上和自我意識,同情心和反省。
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14 Focus on what you’re doing. 關注你在做的事情

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16 Love unconditionally. 無條件的愛

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17 Don’t give up. 不要放棄

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18 Do your best and then let go. 做最好的自己,然後放手

每個人都有侷限性,而且有時候儘管我們很努力做一件事情,但是總會事與願違。所以做最好的自己,然後放手。當你盡全力了,你就沒有遺憾了。
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19 Take care of yourself. 好好照顧自己

一個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好,無論如何努力,都很難快樂。確信自己吃得好、常運動、多休息。好好照顧你的身體、大腦和精神。
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20 Give back. 學會給予

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#托福 #TOEFL #雅思 #IELTS #多益 #TOEIC #英文補習班 #托福補習班 #雅思補習班 #多益補習班 #雅思課程報名

iPhone13 的 “ i ” 是什麼意思呢? #英文補習班 #托福補習班 #雅思補習班

iPhone13 的 “ i ” 是什麼意思呢?

Tel︰ (02) 2365-3288

蘋果 2021年秋季新品發表會於9/15如期舉行。此次發表會上,蘋果共發表了iPhone13系列、iPadiPad miniApple Watch Series7等多款新品。其中,iPhone13系列仍是最受矚目的產品。

iPhone13  “ i ” 是什麼意思呢?
 

雖然很多夥伴都使用iPhone,但iPhone “ i ” 是什麼意思卻少有人知道。

對於iPhone “ i ”一直以來眾說紛紜,有人說:

“ i ” 我的,那麼 iPhone 就是「我的電話」。

“ i ” 智慧,即取自intelligence的第一個字母。

“ i ” 創新,即取自innovation的第一個字母。


要回答這個問題,我們需要先瞭解一個背景:賈伯斯於
1985年被自己所創辦的公司炒了魷魚,直到1997年又重新回歸蘋果,讓瀕臨破產的蘋果公司起死回生。

在賈伯斯的帶領下,蘋果公司研發了一系列 “ i ” 家族的電子產品,如iMac, iPod, iPad, iBook, iPhone等。這個 “ i ” 其實是「網際網路(internet)」的意思,就是為了適應網際網路時代而研發的一系列產品。這反映了賈伯斯的一種觀念:他認為新時代的任何電子產品如果脫離網路都將難以生存。

1998年,在蘋果推出iMac的發表會上,賈伯斯對字母 “ i ” 的含義進行了介紹,說明  “ i ” 包含:

internet(網際網路)、individual(個性化)、instruct(指引)、inform(通知)及inspire(啟示)等多重含義。

除此之外,還有一個巧合,賈伯斯1997年剛回歸蘋果公司時,他在公司裡的職位是 iCEO。大家千萬不要把這個 “ i ”理解成「專門研發網路電子產品」的CEO。實際上賈伯斯這個頭銜的  “ i ” 是來自 interim(臨時的、暫定的)的第一個字母。賈伯斯剛回蘋果公司時,自己也沒有把握,只答應做一個臨時的CEO,一年只拿1美元的薪水。如果一年後公司的狀況不見起色,他就辭職,這就是賈伯斯iCEO的由來。

iPhone13 Pro “Pro” 又是什麼意思呢?


Pro
其實是英文單字 professional 的縮寫,中文可翻作「專業版、升級版」。相比標準版而言,專業版在配備和機身設計上會有所升級,從而在價格上也會更貴一些。

iPhone13 Pro Max “Max” 又表示什麼呢?


Max
是英文單字maximum的縮寫,有「最大極限」的意思;手機版本中的max系列,表示在螢幕大小、機身設計、配備以及電池續航力等方面,都達到頂級,也就是手機某系列中的頂級規格版本。




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iPhone13 的 “ i ” 是什麼意思呢?

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iPhone13  “ i ” 是什麼意思呢?
 

雖然很多夥伴都使用iPhone,但iPhone “ i ” 是什麼意思卻少有人知道。

對於iPhone “ i ”一直以來眾說紛紜,有人說:

“ i ” 我的,那麼 iPhone 就是「我的電話」。

“ i ” 智慧,即取自intelligence的第一個字母。

“ i ” 創新,即取自innovation的第一個字母。


要回答這個問題,我們需要先瞭解一個背景:賈伯斯於
1985年被自己所創辦的公司炒了魷魚,直到1997年又重新回歸蘋果,讓瀕臨破產的蘋果公司起死回生。

在賈伯斯的帶領下,蘋果公司研發了一系列 “ i ” 家族的電子產品,如iMac, iPod, iPad, iBook, iPhone等。這個 “ i ” 其實是「網際網路(internet)」的意思,就是為了適應網際網路時代而研發的一系列產品。這反映了賈伯斯的一種觀念:他認為新時代的任何電子產品如果脫離網路都將難以生存。

1998年,在蘋果推出iMac的發表會上,賈伯斯對字母 “ i ” 的含義進行了介紹,說明  “ i ” 包含:

internet(網際網路)、individual(個性化)、instruct(指引)、inform(通知)及inspire(啟示)等多重含義。

除此之外,還有一個巧合,賈伯斯1997年剛回歸蘋果公司時,他在公司裡的職位是 iCEO。大家千萬不要把這個 “ i ”理解成「專門研發網路電子產品」的CEO。實際上賈伯斯這個頭銜的  “ i ” 是來自 interim(臨時的、暫定的)的第一個字母。賈伯斯剛回蘋果公司時,自己也沒有把握,只答應做一個臨時的CEO,一年只拿1美元的薪水。如果一年後公司的狀況不見起色,他就辭職,這就是賈伯斯iCEO的由來。

iPhone13 Pro “Pro” 又是什麼意思呢?


Pro
其實是英文單字 professional 的縮寫,中文可翻作「專業版、升級版」。相比標準版而言,專業版在配備和機身設計上會有所升級,從而在價格上也會更貴一些。

iPhone13 Pro Max “Max” 又表示什麼呢?


Max
是英文單字maximum的縮寫,有「最大極限」的意思;手機版本中的max系列,表示在螢幕大小、機身設計、配備以及電池續航力等方面,都達到頂級,也就是手機某系列中的頂級規格版本。




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混淆字辨析|gather vs collect #英文補習班 #托福補習班 #雅思補習班

混淆字辨析|gather vs collect

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【3分鐘搞懂易混淆字】

在英文中,有很多單字被翻譯成中文的意思看起來是一樣的,但在英文本身的字義或用法上卻有不同。如果不小心用錯了,外國人有可能會錯意喔!


今天就先和大家分享這兩個單字:

collect v.s. gather

這兩個字不論是日常生活,或是 多益、托福或雅思考試,都是極為常見的單字。它們都有「收集、聚集」的意思,但字義或用法上有什麼差別呢?

咱們現在就趕快來瞧瞧!
 

———————————————————-


1. 
用於物時,gather指將分散的東西聚集在一起,強調過程;collect則有精心地、有選擇地收集,強調結果

《例1》The little girl gathered some wild flowers. 這個小女孩摘了一些野花。

《例2》The teacher went round the class to gather the papers.  老師在教室裡走了一圈收集試卷。

《例3》Gino has collected many stamps. Gino收集了許多郵票。

《例4》They are collecting this material at the points of origin. 他們正在產地收集這種材料。
 

2. 用於人或動物作「聚集」之意時,gather可以當作及物、也可以不及物;collect 只能當不及物動詞

《例1》The crowd is gathering. 人群正在聚集。

《例2》They gathered the refugees in a church.  他們把難民集中在一座教堂裡。

《例3》The crowd soon collected at the scene of the accident. 人群迅速聚集在事故現場。
 

3. collect 還可以當作「領取、接走」之意,其受詞可為「物」、也可為「人」。




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1. 
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2. 用於人或動物作「聚集」之意時,gather可以當作及物、也可以不及物;collect 只能當不及物動詞

《例1》The crowd is gathering. 人群正在聚集。

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《例3》The crowd soon collected at the scene of the accident. 人群迅速聚集在事故現場。
 

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在英文中,有很多單字被翻譯成中文的意思看起來是一樣的,但在英文本身的字義或用法上卻有不同。如果不小心用錯了,外國人有可能會錯意喔!


今天就先和大家分享這兩個單字:

accept v.s. receive

這兩個字不論是日常生活,或是 多益、托福或雅思考試,都是極為常見的單字。它們都有「收到」的意思,但字義或用法上有什麼差別呢?

咱們現在就趕快來瞧瞧!
 

———————————————————-


1. 
從涵義上來說,receive 只表示 「(被動地)收到」這一事實;而 accept 則多了主觀上「某種程度甚至完全贊同」的意味。

《例1I like to receive gifts on my birthday. 我喜歡生日當天收到生日禮物。

《例2Jean accepted our invitation.  Jean 接受了我們的邀請。

《例3We accepted his report as true. 我們認為他的報告符合實情。

2. 從搭配上來說,在表示「受到教育 / 懲罰 / 支持」和「接待客人」時,只能用 receive ;而表示「接受某條件」時,則只能用 accept

《例1John received his education in the United States.  John在美國接受教育。

《例2The hotel received foreign tourists. 這家旅館接待外國的遊客。

《例3She has been accepted as a new member of the club. 她已被接受為俱樂部的新會員。

3. receive 之後還可以拒絕甚至退回 。而如果是 accept,除了極特殊的狀況外,一般是不能再拒絕或退回的




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多益課程介紹

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https://blog.xinmedia.com/article/177611

 

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混淆字辨析|accept vs receive #英文補習班 #托福補習班 #雅思補習班

混淆字辨析|accept vs receive

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1. 
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3. receive 之後還可以拒絕甚至退回 。而如果是 accept,除了極特殊的狀況外,一般是不能再拒絕或退回的




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背單字,到底要背什麼?#英文補習班 #托福補習班 #雅思補習班

背單字,到底要背什麼?

Tel︰ (02) 2365-3288 

背單字,到底要背什麼?


網路上有很多人會教你怎麼背單字,包含「字根字首字尾」、「字群記憶」、「圖像記憶」、「諧音記憶」等等,這些都是幫助學習和記憶很棒的方式。

在這裡我們主要和大家介紹,是少有人會提醒各位在背單字時最基本要注意的地方,就是一定要注意每個單字的「形 – 音 – 義」。


 

何謂「形 – 音 – 義」?
 

A.【形】即單字的「拼法

練習時一定要特別注意:
 

1. 單字拼法出錯的原因可分為8種,各位夥伴可以參考之前發過的文章喔!因此在背單字時一定要多加留意,不要犯錯。
 

  
 

2. 一定要特別留意「相似字」之間的差異,例如:

    expand (擴大) – expend (花費) – extend (延長)

    assure (保證) – ensure (使確定) – insure (保險)

    這些單字的拼法都只有些微的差異,但意思卻不同,常常讓人搞不清楚。


B.【音】即「發音

這個部分是很多同學在背單字時最容易忽略的,所以考聽力測驗時,其實明明就是背過的單字,但因為對發音不熟,因此一時之間無法會意過來,整個很冤枉。因此平時在背單字時,建議大聲朗讀,將發音牢記。而且發音的部分一定要特別注意:
 

1. 同音或近似音

   發音一樣,或是很相似的兩個不同單字,例如:

   local (當地的) – vocal (發聲的) – focal (中心的)

   week (星期) – weak (虛弱的) – wick (燭芯) – weed (雜草) – weep (哭泣) – weave (編織)

   尤其準備考多益的同學一定要特別注意,多益聽力測驗很多時候考的就是「近似音的混淆」。
 

2. 同樣拼法,但因詞性不同而發音不同

有些單字詞性不同,拼法是一樣的,但卻有不同的發音,例如:

(1) record:可當動詞或名詞,拼法一樣。但動詞時發 /rɪˈkɔːrd/在名詞時卻發 /ˈrek.ɚd/

(2) contract不同詞性,重音不同。名詞時重音在前面 /ˈkɑːn.trækt/ 動詞時重音在後面  /kənˈtrækt/

(3) house:做名詞和形容詞時,發”s”的音 /haʊs/;動詞則發”z”的音 /haʊz/


3. 
英式發音和美式發音的差異

現今不論多益、托福或雅思考試,聽力測驗常常都會出現混合的口音。有時候同樣一個單字,在美式和英式的唸法就會有所不同。因此,當同學在背單字的時候,也務必將美式和英式發音的音標與唸法一起準備起來
 

C.【義】即「字義

關於字義的部分,需特別注意「一字多義」。有很多單字包含了許多不同的意思,尤其是準備托福和雅思的同學,要特別注意「一字多義」,考試時很常考出常見的單字,卻不常見的意思。
 

(1) plant:大家所熟知的意思為「植物」,但鮮少人知道這個單字其實有「工廠」的意思,而在多益考試就出現過多次考「工廠」之意。

(2) oversight:有「監督」之意,但考試時也會考「忽略」的意思。

(3) sanction:有「批准」的意思,但也有「制裁」之意,兩個意思完全相反。
 

多益考生熟悉的同義字題型,可以分為下列三種:

1. 從單字本身的意思,直接判斷答案

   例如題目中給出的單字是regarding,答案則是 concerning,這種題型比較無懸念。
 

2. 選出多義字在文中的含義

   例如 appreciation 有「感謝、欣賞、評價」等意思,若在文章中的含義是「感謝」,則答案就要選擇 thanks。
 

3. 單字較不常見的特殊字義

   例如 solicit 通常表示「請求」,而文章中有「收集」之意,則答案是 collect。


對於同義字考題,除了要知道單字一般的含義之外,還要能夠掌握在文章中的特殊含義。




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背單字,到底要背什麼?


網路上有很多人會教你怎麼背單字,包含「字根字首字尾」、「字群記憶」、「圖像記憶」、「諧音記憶」等等,這些都是幫助學習和記憶很棒的方式。

在這裡我們主要和大家介紹,是少有人會提醒各位在背單字時最基本要注意的地方,就是一定要注意每個單字的「形 – 音 – 義」。


 

何謂「形 – 音 – 義」?
 

A.【形】即單字的「拼法

練習時一定要特別注意:
 

1. 單字拼法出錯的原因可分為8種,各位夥伴可以參考之前發過的文章喔!因此在背單字時一定要多加留意,不要犯錯。
 

  
 

2. 一定要特別留意「相似字」之間的差異,例如:

    expand (擴大) – expend (花費) – extend (延長)

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    這些單字的拼法都只有些微的差異,但意思卻不同,常常讓人搞不清楚。


B.【音】即「發音

這個部分是很多同學在背單字時最容易忽略的,所以考聽力測驗時,其實明明就是背過的單字,但因為對發音不熟,因此一時之間無法會意過來,整個很冤枉。因此平時在背單字時,建議大聲朗讀,將發音牢記。而且發音的部分一定要特別注意:
 

1. 同音或近似音

   發音一樣,或是很相似的兩個不同單字,例如:

   local (當地的) – vocal (發聲的) – focal (中心的)

   week (星期) – weak (虛弱的) – wick (燭芯) – weed (雜草) – weep (哭泣) – weave (編織)

   尤其準備考多益的同學一定要特別注意,多益聽力測驗很多時候考的就是「近似音的混淆」。
 

2. 同樣拼法,但因詞性不同而發音不同

有些單字詞性不同,拼法是一樣的,但卻有不同的發音,例如:

(1) record:可當動詞或名詞,拼法一樣。但動詞時發 /rɪˈkɔːrd/在名詞時卻發 /ˈrek.ɚd/

(2) contract不同詞性,重音不同。名詞時重音在前面 /ˈkɑːn.trækt/ 動詞時重音在後面  /kənˈtrækt/

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3. 
英式發音和美式發音的差異

現今不論多益、托福或雅思考試,聽力測驗常常都會出現混合的口音。有時候同樣一個單字,在美式和英式的唸法就會有所不同。因此,當同學在背單字的時候,也務必將美式和英式發音的音標與唸法一起準備起來
 

C.【義】即「字義

關於字義的部分,需特別注意「一字多義」。有很多單字包含了許多不同的意思,尤其是準備托福和雅思的同學,要特別注意「一字多義」,考試時很常考出常見的單字,卻不常見的意思。
 

(1) plant:大家所熟知的意思為「植物」,但鮮少人知道這個單字其實有「工廠」的意思,而在多益考試就出現過多次考「工廠」之意。

(2) oversight:有「監督」之意,但考試時也會考「忽略」的意思。

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2. 選出多義字在文中的含義

   例如 appreciation 有「感謝、欣賞、評價」等意思,若在文章中的含義是「感謝」,則答案就要選擇 thanks。
 

3. 單字較不常見的特殊字義

   例如 solicit 通常表示「請求」,而文章中有「收集」之意,則答案是 collect。


對於同義字考題,除了要知道單字一般的含義之外,還要能夠掌握在文章中的特殊含義。




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